Aktywność ruchowa jest fundamentem prawidłowego rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym. Zaspokaja ona naturalną potrzebę ruchu, stymuluje układ nerwowy, kostny i mięśniowy. Poprzez zabawę i ćwiczenia dziecko poznaje swoje ciało, buduje odporność, uczy się relacji z rówieśnikami oraz wspiera koncentrację i pamięć. Ruch to samo zdrowie.
